Gdzie jest produkowana witamina K?

Nie trzeba być specjalistą z zakresu medycyny, aby móc stwierdzić, że witamina K pełni istotną rolę w organizmie człowieka. Otóż odpowiada ona za róże procesu, m.in. za funkcjonowanie układu krwionośnego czy też kostnego. Co ciekawe- bierze udział w licznych reakcjach enzymatycznych. Czym dokładnie jest witamina K? Jakie jej podstawowe źródła możemy wyróżnić? Dlaczego witamina K…

Kontynuuj czytanie

Witamina D – na co pomaga?

Na podstawie badań wywnioskowano, że na niedobór witaminy D może cierpieć nawet 90 procent Polaków. Wbrew pozorom jest to dość poważny problem, bowiem witamina ta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, o czym wiele osób zapomina. W czym bierze udział witamina D? W jaki sposób uwzględnić witaminę D w organizmie? Czy witamina D dla kobiet…

Kontynuuj czytanie

Co to jest uzależnienie od narkotyków

Pandemia wirusa SARS-COV-2 uwypukliła bardzo dużo problemów, jakie trapią społeczeństwo. Do tych problemów zaliczyć na pewno możemy problem z różnego rodzaju nałogami. Przede wszystkim musimy tutaj powiedzieć sobie wprost, że nałogi bardzo niewiele różnią się od różnego rodzaju nawyków i mogą być one oczywiście różne. Jednym z najtrudniejszych i najcięższych nałogów, jest nałóg narkotykowy. Dlaczego…

Kontynuuj czytanie

Jak pokonać uzależnienie od komputera?

Rozwój technologiczny idzie w parze z nowy problemami. Nałogi od urządzeń elektronicznych są jednymi z nich. Jak pokonać uzależnienie od komputera? Dlaczego uzależnienie od komputera istnieje? Jeśli spojrzymy na statystyczne wyniki, okazuje się, że zdecydowana większość młodych Polaków korzysta codziennie z komputera i Internetu. Komunikacja odbywa się w sieciach społecznościowych i za pośrednictwem komunikatorów Internetowych,…

Kontynuuj czytanie

Marihuana lecznicza – jak kupić?

Marihuana lecznicza to temat dosyć kontrowersyjny. Tak naprawdę, wielu osobom ta roślina kojarzy się z nielegalną substancją, przyjmowaną w postaci palonych skrętów. Znajomość tematu pozwala jednak czerpać z konopi siewnych znaczne korzyści. Coraz więcej jest dowodów na to, że jeden z najbardziej aktywnych składników organicznych konopi wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Ponadto, nie każdy wie,…

Kontynuuj czytanie

Jak dbać o czystość w miejscu prowadzenia działalności gospodarczej w czasach koronawirusa?

Koronawirus sprawił, że nasze życie z dnia na dzień przewróciło się niemalże do góry nogami. Ci, którzy mają możliwość pracować zdalnie, zwykle decydują się pozostać w domach i świadczyć pracę w miejscu zamieszkania tak, aby zminimalizować ryzyko zakażenia. Tymczasem nie każdy może wykonywać swoje obowiązki w sposób zdalny – większość zawodów wręcz wymaga bezpośredniego stawienia…

Kontynuuj czytanie

Pękające pięty, idealna sylwetka i gładkie nogi na lato – o czym warto pamiętać przed rozpoczęciem sezonu?

Budowa sylwetki w okresie przedwakacyjnym, zadbanie o nasze nogi oraz stopy są ważnymi czynnikami, wpływającymi na stan samopoczucia. Warto jednak dbać o nie przez cały rok i cieszyć się komfortem nie tylko latem. Jak to zrobić i na co warto zwrócić swoją uwagę? Idealna sylwetka? O czym warto pamiętać, decydując się na dietę oraz ćwiczenia…

Kontynuuj czytanie

Ortopeda – wszystko co należy wiedzieć

Wiele osób szukając w sieci lekarza zajmującego się schorzeniami układu ruchu często może się zastanawiać do jakiego lekarza powinni się udać. W tym wypadku jedynym rozwiązaniem jest lekarz ortopeda. Wszelkie schorzenia, ból kręgosłupa, mięśni, stawów czy też wady w rozwoju kości oraz narządów ruchu mogą być leczone wyłącznie pod okiem ortopedy. Warto zatem wiedzieć czym…

Kontynuuj czytanie

Co warto wiedzieć o psychoterapii?

Żyjemy w czasach, w których większość ludzi funkcjonuje bardzo dynamicznie. Często brakuje nam czasu na sprawy naprawdę ważne. Naszą uwagę pochłaniają obowiązki rodzinne, opieka nad dziećmi, zaspokajanie ich potrzeb oraz praca zawodowa. Czasami borykamy się z kłopotami, których w przeszłości nie rozwiązaliśmy prawidłowo. Mówimy wtedy o zamiataniu spraw pod dywan.   Trudne emocje i ich…

Kontynuuj czytanie

Medycyna estetyczna po sześćdziesiątce

Dojrzałe kobiety obserwują na swojej skórze zmiany, które zazwyczaj pogłębiają się po menopauzie. Wahania hormonalne i tryb życia mają na jej wygląd niebagatelny wpływ, podobnie zresztą jak zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu, toksyczne substancje w detergentach i innych używanych na co dzień substancjach, niezdrowe jedzenie. Aby zachować zdrowie, skóra musi mieć możliwość regeneracji, a wskutek…

Kontynuuj czytanie